决明子是一种常见的中药材,常被用于治疗便秘、青盲内障、高血脂、高血压等疾病。下面,让我们来了解一下决明子喝有什么好处吧!
1. 降脂、降压:决明子中含有的大黄素可以降低血清胆固醇和动脉粥样硬化斑块的形成,对高血脂和高血压患者有显著的疗效。
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3. 清热明目:决明子可以清肝明目,常与沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。
4. 抗菌作用:决明子中提取的决明子醇可以有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等细菌。
5. 预防感冒:决明子对热感冒、中暑等有疗效,可以用决明子、桑叶、竹叶、薄荷、菊花等食材煮茶或者用开水泡,预防咽喉疼痛、热感冒等疾病。
6. 减肥:决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,有助于减肥。
不过,决明子虽然具有很多好处,但孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。在使用决明子时,最好在医生指导下进行。